茉莉花泡水可以起到以下作用：
1. 安神助眠：茉莉花具有镇静作用，能够缓解情绪、舒缓神经，帮助人们放松、进入睡眠状态。
2. 清热解毒：茉莉花可以清热去火，解毒祛痰，对于感冒、咳嗽、口腔溃疡等症状有一定缓解作用。
3. 美容养颜：茉莉花富含抗氧化成分，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，对皮肤有美白、滋润、保湿等功效。
4. 改善消化：茉莉花具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化吸收，缓解胃痛、腹胀等消化不良问题。
总之，茉莉花泡水既美味又养生，适合日常饮用。
茉莉花泡水可以起到以下作用：
1. 安神助眠：茉莉花具有镇静作用，能够缓解情绪、舒缓神经，帮助人们放松、进入睡眠状态。
2. 清热解毒：茉莉花可以清热去火，解毒祛痰，对于感冒、咳嗽、口腔溃疡等症状有一定缓解作用。
3. 美容养颜：茉莉花富含抗氧化成分，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，对皮肤有美白、滋润、保湿等功效。
4. 改善消化：茉莉花具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化吸收，缓解胃痛、腹胀等消化不良问题。
总之，茉莉花泡水既美味又养生，适合日常饮用。
