你是说板材眼镜的松紧度吧
板材架调整是需要专用烘机加热后才调整的
松紧度的话 一般都在两桩头位置即可（也就是经过加热后让桩头位置像鼻梁为锁紧些）
你最好拿到眼镜店去调整。
如何区分是不是板材眼镜呢
板材和塑料都是乙烯制品
所谓的塑料眼镜是指塑料灌注成型的眼镜，而板材是使用高压成型然后切割打磨成的眼镜框
板材镜架耐高温、不易折断、变形，能很好的保护镜片另外板材在质感和佩戴舒适度上远远优于塑料灌注镜架，所以是一般眼镜店的主推产品。
而塑料镜架也有它自身的好处，比如造价低廉、花样繁多等等，适合时尚一族经常佩戴换花样换造型用，也有很多加入了娱乐元素，比如万圣节面具眼镜等等
辨别的方法主要是观察其表面致密性、是否有气泡，另外在镜腿末端（靠近镜框处）是灌注面还是切削面、镜架框和镜腿上是否有明显的灌注点（就是类似塑料杯等等上面那种直径在1-2mm的小突起）。
