砭石床垫一般躺多久

1. 使用砭石床垫时，建议每次躺卧的时间控制在20至30分钟之间。

2. 砭石床垫具有安神、调理气血、疏通经络的功效，能够帮助身体有效放松。

3. 由于砭石床垫是由石材制成，表面较为坚硬，因此每次使用不宜过长。

4. 砭石床垫拥有宽广的红外辐射频带，其波谱能延伸至22μm的极远红外方向。

5. 当砭石床垫加热后，人体与其大面积接触，其产生的独特能量场能够帮助通行气血、缓解痹气、祛除风湿，促进筋骨的柔软和融合。