不好
如果你已经铺了地板的话，最好是那种起梁的实木地板，因为床垫直接放在地上，水泥地面容易反潮，你的床垫容易生霉，对你的健康有害再就是如果你有高血压，还有心脏上的毛病，最好不要直接把床垫放在地上，因为早起的时候，有上述病症的人，头部血压会升高，对身体不好。
若卧室床铺没有床架，而是直接将床垫放于地板，致使地面湿气影响身体，则称为「阴湿煞」。居住其中者，易有头痛、筋骨酸痛、睡眠品质不良等困扰。
地上寒气太重，直接垫床垫容易寒气入体。暖空气轻冷空气重，长期睡在离地面较近的高度也不利于身体健康。直接由床垫接触地面，由于不透气，使皮肤汗液排出不顺。地板温度较低，让局部组织能量超量损耗，容易引起疾病。 距离地面比较近，地上的细菌会通过床垫附着到床单被子上。
