儿童床垫与他们的健康成长息息相关，婴幼儿和青少年理想的床垫应该是软硬适中的床垫。儿童在生长发育的阶段，睡在过于柔软的床垫上时间过长会影响脊椎发育但睡在硬床垫也可能导致头部、背部等部位变形甚至脊柱侧凸，严重者甚至会使胸腔变形，进而导致一系列的心肺疾病，这些问题不可忽视。
判断床垫是否合适的方法：
判断床垫是否合适的方法非常简单，孩子只要平躺在床垫上，床垫下陷约1cm为宜。软硬适中的床垫由柔软的上下两层和坚固、牢固、有弹性的中间层组成。首先，中间层可以给孩子的身体进行一个必要的支撑保护再者，儿童体重可以传递到柔软的下层，从而撑起孩子的身体，避免出现脊柱畸形。
选择儿童床要注意：
孩子的床的选择是根据他们的年龄而不同的。新生儿必须选择柔软的婴儿床以保护婴儿免受伤害。儿童床的材料应选择无化学污染的，环保健康的儿童床对儿童的健康成长起着至关重要的作用。儿童床的设计也是不同的，因为孩子们喜欢爬，喜欢咬东西，所以买儿童床的时候，最好选择木床，而且是那种原木的，没有颜色和油漆的，简单而实用。
