腰椎间盘突出的患者总体应该睡比较硬、承托力比较好的床垫，因为这样可以使患者在夜间休息的时候，腰椎能受到最大程度的保护，减轻上下两节腰椎骨之间的压力，缓解腰椎间盘突出所带来的一系列症状，具体选择如下：
第一、患者可以选择平板、硬板的木床，铺上棉质的褥子或者床垫都可以，木板床可以提供最大程度的承托力。
第二、如果觉得硬板床不舒服，选择可以睡棕床垫，棕床垫相对舒适性更好一些，而且它硬度也够，对患者的承托力也是不错的。
第三、可以选择弹簧比较硬一点的席梦丝床垫，程度就是患者躺上去以后臀部和头部不能有明显的向下凹陷，就可以有效的承托患者脊椎。
