腰椎间盘突出乳胶床垫可以睡吗

腰椎间盘突出的患者可以睡卧乳胶床垫，但是不建议睡卧非常厚的乳胶床垫，因为乳胶床垫比较软，缺少对腰部有力、有效的承托，容易导致腰、肌腰椎出现长时间慢性的劳损，从而加重腰椎间盘突出。市面上比较常见的含有乳胶的床垫，包括椰棕外面包裹3-5cm厚的乳胶床垫，以及弹簧床垫外面包括3-5cm厚的乳胶床垫，这两种床垫都可以对腰椎间盘突出的患者，有效的承托腰部，睡卧的时候有一定的舒适性，保证患者有一个良好的睡眠。前提就是乳胶不要太厚，3-5cm就可以，乳胶以下的弹簧床垫和椰粽床垫都要选用非常硬的才好。