马桶沾到屁股上是一个非常尴尬的事情，而且会让人十分不舒服。但是，这并不意味着你必须就此放弃，因为有几种方法可以帮助你解决这个问题。
以下是一些你可以尝试的方法：
1.选择合适的马桶。有些马桶较小，而有些则比较大。如果你的马桶太小，沾到屁股上的可能性会增加。因此，考虑更换一个较大的马桶，这样你就可以更舒适地坐着。
2.调整坐姿。一些人因为坐姿不端正而沾到屁股上。所以，尝试调整坐姿，使屁股更靠近或者离桶，这可能会有所帮助。
3.使用厕纸。在使用马桶时，在屁股上放一张厕纸可以减少沾到屁股的概率。将纸放在马桶底部，这样就可以防止污物沾到屁股上。
4.清洁马桶。如果马桶太脏，很可能会导致污物黏在你的屁股上。所以，定期清洁马桶十分重要，除此之外，你还可以放入一些漂白剂和清洁剂来杀死细菌和消除异味。
5.使用抗菌喷雾剂。有一些喷雾剂可以降低细菌和病毒的数量，它们可以在你使用马桶的时候喷洒一下，这样就可以减少污物沾到屁股上的概率。
总之，沾到屁股的问题非常尴尬，但是有很多方法可以帮助你解决它。尝试上面提到的方法，或者去商店寻找其他的解决方案。最重要的是，对于这个问题不要过于羞耻，相信你会找到解决办法的。
