身体可以通过以下几种方式清除甲醛：
1. 通过呼吸系统的自然过滤作用清除甲醛。
2. 依靠肝脏和免疫系统的排毒功能来分解甲醛。
3. 增加水分摄入有助于排出体内累积的甲醛。
详细解释如下：
甲醛是一种有毒有害气体，通常通过呼吸系统进入人体。当人体吸入空气时，呼吸系统的黏膜和粘液可以捕获部分甲醛分子，然后通过自然过滤作用将其排出。此外，人体的肝脏和免疫系统也具有排毒功能，能够分解一部分进入体内的甲醛，并通过对有害物质的代谢和排除来维护身体健康。
另外，保持充足的水分摄入也是非常重要的。水可以帮助身体细胞更好地吸收营养和排出废物，有助于减少体内累积的甲醛和其他有害物质。增加水果和蔬菜的摄入也能提供更多的维生素和抗氧化剂，帮助身体更有效地对抗甲醛和其他环境毒素带来的损害。因为某些食物中的天然成分有助于促进身体的排毒功能，如富含纤维的食物能促进肠道蠕动，加速有害物质的排出。
但是需要注意的是，甲醛的清除主要还是依赖于外在的环境控制措施，如室内通风、使用空气净化器等。因为身体对于甲醛等有害物质的清除能力是有限的，长时间暴露在含有甲醛的环境中可能会对身体造成伤害。因此，在日常生活和工作中应尽量远离甲醛污染源，确保身体健康。
