榻榻米为什么不能长期睡人

榻榻米不适合长期睡的原因：

1、榻榻米不透气。天气潮湿，榻榻米容易滋生细菌，产生发霉的味道。

2、舒适度低。榻榻米其实就是加高了的地台，表面是一层木板，所以睡起来不会像床那么舒适，特别是小孩，会影响脊椎的发育。

3、高度太低。因为接近地面，所以地面的潮气更加容易引上身，从而影响我们的身体健康。

选床的方法：选择健康的材质，合适的尺寸，与家居风格要一致。

床的种类：沙发床、双层床、、平板床、四柱床等。