榻榻米床是用蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。榻榻米床的制作是将一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，既洁净又舒适。首先我先从人体工学来讲，榻榻米一般高度为40工费左右，比正常床低一些，这样老人上下也非常轻松，行动会方便很多。
木板，床褥都容易吸收湿气，毕竟这些湿气累积了之后就容易，沾上风湿病，所以如果老人家要睡这种床的话，就要注意这个缺点，要经常拿被子去晒一晒，或者房间要保持通风。有益身心，曾有媒体研究报告表明，长期坐榻榻米有益身心健康。如果人长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐榻榻米则会使肌肉处于紧张状态。
第一个问题，老人是否适合睡榻榻米，从健康和环保的角度分析，老人适合睡硬质的木板床及垫子，榻榻米是木质的床（地台）加软硬适中的榻榻米垫子。老年人对大炕比较有感情，喜欢那种踏实的感觉，现在床比较软，老人一般都不太喜欢，有腰脱的更不喜欢，床有时翻身还会响，更让人不喜欢，所以榻榻米是个不错的选择。
有的则是用木质制成框架后固定在地板上，但无论哪一种，人们在上面赤脚随意走动，都不会出现轻易滑到的情况，这一点对老年人来说尤为重要，而且榻榻米的稳固耐用性，非常适合老年人。下面是由柜子组成，床头或者床尾还做了柜子，旁边有书桌柜连在一体！总归来讲就是固定在一个位置！榻榻米既能当书房实用，又可以当作茶室，还可以当作卧室。榻榻米经过设计后，对于空间的利用性比较好，风格样式设计灵活，减少室内空间的浪费。同时榻榻米还可以集中多种功能，例如在下方可可以储物，侧面的衣柜内部空间也很大。
