长期接触低浓度对的甲醛会引起头痛、头晕、乏力、免疫力降低，并可出现瞌睡、记忆力减退或神经衰弱、精神抑郁。而且还有可能出现中毒的情况，对呼吸系统的危害也是巨大的，可引发呼吸功能障碍和肝中毒性病变，表现为肝细胞损伤、肝辐射能异常等。要想保障自己和家人的健康，可借鉴以下几种方法去除室内甲醛。
一、睿 石
它内部拥有规则的蜂窝状空隙，其比面积庞大，可以高效将甲醛进行吸附，其吸附能力强，能达到传统活性炭的二十倍以上，不仅吸附量大，同时还具有离子交换功能，可以将甲醛等有害物质分解为无害的二氧化碳和水，不用更换可以长期使用。在选择时需注意它是灰色的矿石，呈不规则形状，不是圆形颗粒。、
二、活 性 炭
活性炭除甲醛，是生活中最常用的除甲醛方式，且成本较低，但是活性炭在短时间内容易出现吸附饱和的现象，饱和后就需要更换或是晾晒。还有一点要注意的是如果活性炭的量不够多，对室内除甲醛也不会起到多大的作用▪
三、通 风
打开门窗以使空气自然循环，通过空气流将有害气体排放到外面，简单而有效。尽量保持室内长时间开窗通风，也可以用电风扇辅助加速室内外空气对流量，强制通风一个月，装修味道将大幅度降低。新买来的家具最好放在通风出口处，异味直接排除在室外。
四、甲 醛 清 除 剂
甲醛清除剂是采用化学或生物的原理，将甲醛分解为无害的二氧化碳和水或其它对的无害物质，从而达到净化甲醛的目的，但是生产厂家众多，质量也是参差不齐，购买时一定要擦亮双眼，否则极易造成除醛不成反到引进其它有害物质。
五、高 温
在高温的情况下，可以促进结合态的甲醛转化为游离态的甲醛，减少甲醛的总含量，因为甲醛深入板材内部，虽然不能将甲醛彻底去除，但是其效果还是非常明显的。
甲醛也是一个欺软怕硬的主，一个方法不行咱就上俩，两个不行就上仨！只有多个方法同时进行，甲醛才会尽快清除。
