除甲醛的方法有很多，你可以选择一种适合你的：1、经常通风，尽可能降低室内的甲醛浓度。2、你可以养些除甲醛的植物，如吊兰、常青藤、绿萝黄金葛、发财树、绿宝石、散尾葵、绿巨人、孔雀竹芋、虎尾兰、龙舌兰、袖珍椰子、一叶兰、龟背竹、非洲菊、苏铁等。3、你可以买些“活性炭，这种活性炭有非常好的净化异味和吸附甲醛的效果。 解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜，实为功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。 此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠肉的大部分毒素带出体外。 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。 蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药。 清热去热——苦瓜、苦茶。一般说来，苦味食品都具有解毒功能，口感略苦，余味甘甜，苦瓜近年风靡餐桌，便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。 中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂、缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压发生。 清肠排毒——海带、海芥菜。海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表现有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。 在我们常吃的蔬菜中，也不乏解毒功用者，如西红柿甘酸微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用黄瓜、竹笋能清热利尿芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效。 另外，胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外大蒜可使体内铅的浓度下降蘑菇可清洁血液红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用部分中药材，如三七、绞股兰、灵芝、茯苓、何首乌、大黄、川芎、当归、丹参、鱼腥草、雷公根等也有类似的效果。 喝凉开水可以清除胃肠内的垃圾和污染物，可防治食道癌、胃癌、食管癌、肠癌和膀胱癌等消化系统癌症凉开水还有祛燥、除火、消炎、解毒等功效，更加重要的是，大量水分能渗入人体细胞与细胞之间，具有保护细胞、延长细胞生存寿命的作用。喝凉开水应在早晨起床时，缓慢喝500——600毫升，以促进大小便排出，有清洗大肠、小肠作用。肠胃经常净，自然不生病。 专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩营养成分，保持五脏和体内清洁，这才是真正的卫生。从蔬菜、水果、中药材等天然资源中开发以“排毒、泄毒、清毒为主题的功能食品，将是今后保健食品发展的趋势之一
