在无法直接检测甲醛的情况下，一般需要借助物理化学方法。这些方法包括AHMT分光光度法、酚试剂分光光度法、气相色谱法、电化学法、传感器法等。第三方检测公司通常会采用这些精密方法进行甲醛检测，而个人不具备使用这些方法的能力。因此，当对方法不熟悉或看不懂时，可选择第三方检测公司，他们会提供专业检测报告。
自我检测工具，如甲醛自测盒，是一种简单易行的自我检测手段。在进行第三方检测前，先使用自测盒进行初步检测。如果发现可能超标的分数，应尽快请专业公司进行精确检测。自测盒的原理类似pH试纸，通过颜色对比得出甲醛分数。测试液体呈现蓝色时，可能表明甲醛超标，需进行专业检测。不过，需要注意的是，室内甲醛含量标准为0.08毫克/立方米，自测盒可能存在较大误差，检测数据仅供参考。
