夏季甲醛超标可能导致头晕、恶心等不适症状，这是因为甲醛是一种有害气体，长期暴露或高浓度接触甲醛可能对健康产生影响。如果您怀疑夏季甲醛超标，建议您采取以下措施：
1. 通风换气：打开窗户，增加室内外空气流通，将室内的污浊空气排出。每天早晨、傍晚时段空气较为清新，可以选择适当时间进行通风。
2. 空气净化器：购买适合家居使用的空气净化器，选用能够过滤甲醛等有害物质的型号，并正确使用。
3. 室内绿植：一些植物如常青藤、吊兰等具有吸附甲醛的能力，适量摆放一些绿植有助于改善室内空气质量。
4. 室内温度和湿度：保持适宜的室内温度和湿度有助于减少甲醛释放。夏季时保持室内温度适宜，避免过度潮湿。
5. 检测和治理：可以使用甲醛检测仪器检测室内空气中的甲醛浓度，如果确实超标，建议寻求专业机构或专业人员进行甲醛治理，如通风、甲醛清洁剂等。
此外，饮食上可多摄入一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子等，维生素C具有一定的抗氧化能力，有助于减少对甲醛的损害。
如果您的症状持续或加重，建议尽快就医，向医生咨询并接受专业治疗。同时，要注意预防和避免长期接触高浓度甲醛的环境，保障自身健康。
