榻榻米床是用蔺草织造而成，一年四季都铺在地上招供坐或卧的一种家私。榻榻米床的制作是将一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，既洁净又舒服，冬季不冷，夏天不热。
榻榻米床原料分为蔺草面和纸席面，蔺草面的透气性好一点，而纸面更结实且防水。榻榻米床是由席面和榻榻米床芯两个有些构成，而榻榻米床芯有稻草芯、无纺布芯、棕芯、竹炭芯、木质纤维板芯几种，各有优缺点。
在日本，一张传统榻榻米床的尺度是90180cm，厚5cm。也有尺度为9090cm的半张榻榻米床。在我国榻榻米床的厚度从1.5-6cm不等，一般有地热或许具有储物功用的地台适用薄的榻榻米床而没有地热或许阁楼直接铺在地板上的适用厚的榻榻米床。
榻榻米床的好处
1、榻榻米床的好处首先是经济和多功用，它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功用。
2、榻榻米床能有用使用空间，节省了床、沙发、凳椅的占地。
3、长时间坐 榻榻米床有益于健康。柔软的沙发会使腿，臀，腰部肌肉松懈，而坐 榻榻米床就不会有肌肉松懈的忧虑了，并且榻榻米床散发出的草香使人神清气爽。
