家里刷漆去除甲醛的方法有以下几种：
1、通风换气是最常见也最有效的方法。在不开窗户的情况下，打开家里的所有门窗通风，可以最大程度地降低室内空气中的甲醛浓度。但是需要注意的是，在雨天、雾霾天气等恶劣天气状况下，不宜开窗通风，应该使用其他方式来降低室内甲醛浓度。
2、活性炭是一种广泛使用的吸附材料，可以将室内空气中的甲醛吸附到自身的孔隙中，从而降低室内甲醛浓度。活性炭的吸附能力有限，一旦吸附饱和就需要及时更换，否则会造成二次污染。
3、植物具有吸附甲醛的能力，很多绿色植物都可以有效地降低室内甲醛浓度，如吊兰、虎尾兰、龟背竹等。然而，植物吸附甲醛的能力是有限的，只能作为除甲醛的辅助手段。
4、甲醛清除剂是一种化学试剂，可以将室内空气中的甲醛氧化分解，降低室内甲醛浓度。甲醛清除剂的主要成分是强氧化型高分子聚合物，虽然有一定的除甲醛效果，但容易反弹，不建议单独使用。
5、甲醛治理公司，如果有甲醛超标，最好找甲醛公司进行治理，治理公司会从污染源头进行有效治理，从而达到有效去除甲醛的目的。
