摘要：我们在生活中很多时候并不能避免吸收到甲醛。对于已经吸进去的甲醛，大家可以通过多吃蜂蜜、萝卜、木耳、苦瓜、绿豆等排毒解毒的食物促进甲醛排出体外。另外，使用一些芳香开窍、行气开郁的中草药有助于提高身体抵抗甲醛的能力。除了排甲醛的食物，有哪些食物甲醛含量较高市面上有不法商家会在粉条、娃娃菜、鱿鱼、牛肚、泡椒鸡爪等食物中加入甲醛，大家要注意不要购买到不健康的食材。排甲醛食物
1、蜂蜜
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
2、萝卜
胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜、小萝卜等也具上述功效。
3、海带
海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物，中老年男性更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康。
4、木耳
木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。
5、黄瓜
黄瓜是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
6、苦瓜
中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。
7、荔枝
荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。
8、猪血
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。
9、绿豆
绿豆有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
10、茶叶
有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚，具有解毒作用。
除甲醛中草药
除甲醛中草药是利用艾蒿、薰衣草、杏仁、贝母等三十八种纯天然中草药精制配伍而成，不含任何化工成分。这些中草药多为芳香开窍类，具有行气开郁、活血、散风、去湿、避秽、抗菌，解毒之功效。配伍严谨科学，严遵五行生克、五色、五气、五味之要旨，施君、臣、佐、使之医理。下面介绍除甲醛中草药功效：
1、扶正祛邪
一切恶气、殃气、毒气、瘴气、疫气皆可称为邪气，而香气则属于阳气、正气、清气，故有“万毒皆归香之说，扬清正之气，必能辟邪恶之气，阳在则阴藏。“正气内存、邪不可干在众多的药物中，不仅取其芳香开窍祛邪的功效，更选其补气、行血、解百毒之能，增强人体的免疫力，使邪恶之气无可乘之机。
2、升清降浊
清气上升，浊气下降，这是自然规律。一种物质过盛，必然会有另外一种物质来制衡它的发展，这是中医五行生克的理论。现代工业必然造成现代污染，在古代就不会有甲醛等有危物质的产生。而人们普通关心的是除甲醛中草药的效果是否可靠，所有的有害物质哪里去啦物质不灭，它总得有个去处吧！这就是除甲醛中草药的独特之处，运用五行生克、扶正祛邪、升清降浊、使各种有害物质变成尘埃落地。因为“万物土中生，万物土中消。
3、增强免疫
体免疫力的增强，室内有害气体的净化，足以保证了防止病毒的侵袭，更为可贵的是在除甲醛中草药产品的配方中选用了适量的治疗呼吸道系统疾病的中草药，如贝母、杏仁等，这就更加强化了它的防病治病的功效。一些经常易患感冒或有气喘、咳嗽、慢性支气管炎的患者经常使用除甲醛中草药产品，能起到有效防治的作用。
4、生态平衡
除甲醛中草药在治理环境污染中采取的是“法师自然，顺其自然的“回归自然法。实践证明，所有使用除甲醛中草药的地方，六畜健壮，植物茂盛。使用后的除甲醛中草药香粉，亦可收集起来，放在书柜和家具内还可起到活性炭的作用。用来做花肥，可使植物颜色深重、光亮，根深叶茂。
甲醛含量高的食物
1、劣质粉条
粉条吃起来味道美，但是劣质粉条是绝对不能下口的，商家为了保存劣质粉条，在成型以后，是把它们浸泡在工业甲醛池里的，这样可以让它们保存更长的时间，但是这样出来的粉条，重金属超标了两百多倍，甲醛超标四百多倍，吃了就会致癌。
2、娃娃菜
同样的道理，不法商家为了让娃娃菜可以保存的时间更长，看上去更诱人，在包装的时候，会准备好有甲醛的防腐剂，把娃娃菜的根在防腐剂里泡一会。
3、劣质水产品
水产品保鲜难，很多不法商家就用甲醛做防腐剂，比如墨鱼，鱿鱼，带鱼，海螺肉等。
4、劣质水发食物
牛筋、牛百叶，鸡肠鸭肠等。
5、速食类
这个里最要点名的就是泡椒凤爪，很多人都爱吃，但是便宜的劣质的凤爪，吃多了那就是把自己往鬼门关推，另外还有血制品等。
