甲醛和苯相比，甲醛的危害比较大。
这是一种有害的挥发性有机化合物，主要是各种家具和装修中释放出来的。苯主要用作油漆和粘合剂中的溶剂。苯的释放周期比较短，装修六个月后不会挥发。如果苯超标，可以通过气体闻到气味，但是甲醛是闻不出来的，它会对人体的造血功能造成损害。
过量的苯主要对血液系统和骨髓系统造成损害。可导致女性月经异常，使红细胞、白细胞、血小板数量减少它可能导致再生障碍性贫血，甚至白血病。孕妇吸入苯可能导致胎儿出生缺陷。长期接触苯还会对神经系统造成损害，引起头痛、失眠、嗜睡、记忆力减退、神经衰弱等症状。因此，一定要避免接触苯。家具漆中苯的含量比较高。在接触这些东西的时候，一定要做好防护措施，保证自己的安全。
