不需要上下都关，只需要把上关就可以，因为地热的温控阀设置在进水上，而回水主要是用来调节稳定平衡的。所以地热太热只能关进水，不能关回水。
此外，如果地热太热的话，可以尝试一下拖地的方法，因为冷水可以有效的调节地面的温度，但是这个方法的有效时间并不长，因为冷水是很容易蒸发的。
因为地热的温度最高只能达到六十度左右。所以，不管是初次使用地热的还是已经使用了一段时间了，在打开地热的时候，系统的温度都要把控好。如果是地热太热的话，只能关进水。
低温地面热媒在室内形成脚底至头部逐渐递减的温度梯度，从而给人以脚暖头凉的舒适感。地面辐射供暖符合中医“温足顶凉的健身理论，是最舒适的采暖方式，也是现代生活品质的象征。
扩展资料：
地暖温控分为手动调节和自动温控。
1、手动：分水器每个回路，供回水管上都有手动调节阀。如果感觉过热，可以手动进行调节 （阀门竖着是开到最大，横着是关，可以转到一定倾斜角度，起到流量调节目的）。
2、现在很多温控都是自动温控，可以将温控阀上面的温度调低。达到设定温度，阀门会自动关闭或调小，起到调节室内温度的目的。
