地暖调节温度步骤如下：
1、从暖气阀正面看去，可见有一字母“O（位置见下图），是英文单词“open的缩写，意指打开。注意查看，在字母“O附近还有一支逆时针朝向的箭头，意思是说逆时针旋转为打开暖气阀门。
2、从暖气阀正面看去，另一侧可见一字母“S，是英文单词“shut的缩写，意指关闭，按此箭头所指方向旋转会减低温度。
3、所以，想要开启暖气阀门的时候，从正面看阀门，按照逆时针方向旋转即可打开暖气阀门。
4、按此方法打开阀门后，暖气不热时，须查看房间暖气公开关阀门，按照逆时针的方向旋转打开。
扩展资料：
1、初次使用时加热要循序渐进
使用地热地板时，消费者一定要注意循序渐进地给地坪和地板加热。安装时，地表温度应保持在18℃左右。在安装前，要对水泥地面逐渐升温，每天增加5℃，直至达到18℃左右的标准为止。在安装完成后的头3天内，要继续保持这一温度，3天之后才可根据需要升温，并且每天只能升温5℃。
第一次使用地热采暖，注意应缓慢升温。首次使用时，供暖开始的前三天要逐渐升温：第一天水温18℃，第二天25℃，第三天30℃，第四天才可升至正常温度，即水温45℃，地表温度28℃～30℃。不能升温太快，太快的话，地板可能会因膨胀发生开裂扭曲现象。
长时间后再次启用地热采暖系统时，也要像第一次使用那样，严格按加热程序升温。
2、地表温度不能太高
要注意的是，使用地热采暖，地表温度不应超过28℃，水管温度不能超过45℃，如果超过这个温度的话，会影响地板的使用寿命和使用周期。一般的家庭，冬季室温达到22℃左右，就已经很舒服了，正常升温的话，是不会影响地热地板的使用的。
