地暖铺设方法如下：
首先，清理地面，确保地面平整无杂物，为铺设地暖做好准备。然后，根据设计图纸定位分水器和热源位置，并进行固定。分水器需水平安装，保持一定间距，以确保后续工作的顺利进行。
接下来，铺设保温层。保温板需平整铺设，板与板之间无缝隙，以增强保温效果。同时，在保温板上铺设反射膜，反射膜需贴平整，以最大化地反射热量，减少热量损失。随后，按照设计图纸铺设地暖管道，管道间距需严格控制，以确保散热均匀。铺设过程中，管道需固定牢固，避免移动或损坏。
完成地暖管道铺设后，进行打压测试。向管道内注入冷水，然后加压至规定值，保持一定时间后检查压力是否下降，以判断管道是否有泄漏。测试合格后，进行回填找平工作。使用混凝土或水泥砂浆将地面抹平，注意保持地面水平，防止后续装修对地暖管道造成破坏。
在铺设地暖过程中，需要注意以下几点：
地面干燥：确保地面含水率低于一定标准，避免湿度过大影响地暖效果。
避免打孔：施工期间及施工后，禁止在地面上打钉或打孔，以防损坏地暖管道。
材料检查：铺设前检查地暖材料是否完好，避免使用破损或不合格材料。
细节处理：如分水器安装、管道固定、保温层铺设等均需细致处理，确保地暖系统的整体性能。
通过以上步骤和注意事项，可以确保地暖铺设工作的顺利进行和地暖系统的良好性能。在实际操作中，建议由专业人员进行施工，以确保施工质量和安全。
