用淋浴洗头的正确姿势是站立在淋浴下，身体稍微前倾，头部稍微后仰，使水流能够充分冲洗头发和头皮。
首先，湿润头发。站在淋浴下，用温水将头发充分湿润，这有助于洗发水更好地起泡和清洁头皮。
其次，按摩头皮。取适量洗发水在掌心，加水搓揉出泡沫后，涂抹在头发上，然后用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环和清洁。注意不要用指甲抓挠头皮，以免造成伤害。按摩完毕后，用清水冲洗干净。
最后，护发素护理。如果需要使用护发素，可以在冲洗干净洗发水后，将护发素涂抹在发梢上，稍作按摩后，用清水冲洗干净。注意护发素不要接触到头皮，以免造成油腻。
通过以上步骤，我们就可以用淋浴正确地洗头了。需要注意的是，洗头时水温要适宜，不要过冷或过热，以免对头皮造成伤害。同时，洗发水的选择也要根据自己的发质和头皮情况来选择，以免使用不当导致头皮问题。
