保温板只是保温方式的一种，用多厚合适主要取决于几个方面，其最终的目的是为了保温节能，但是也不得不考虑实际铺设的情况。有一点是肯定的，同样的保温材料越厚则其保温效果越好！
但有时不得不考虑家里装修的层高问题，一般情况下有几种选择：
老房改造地暖，层高受限很严重时，可以采用，保温与反射一体材料，一般厚度在4到5MM;
局部地暖，由于局部地暖的原因，如果将此房间抬高加上蓄热层，则此房间将于其他区域难以衔接，所以一般选择1到1.5cm
整体铺设，层高较高的选择3～4cm，一般的2～2.5均可。
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