约克地暖温度设置调在二十五度左右就可以了，确保暖气房的温度在二十二度左右最佳。要是暖气房的温度一直太高的话，是会影响人们的体温调整功能，造成体温太热、心跳加快等，但温度也不可以调太低，要不然的话，身体代谢机制会降低，脉搏变慢。
约克地暖一般建议设置到25度左右，因为每上升一度，能耗就要增加5%左右。
温度不是越高越好。
当温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。
如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。可能会引发老年人心脏供血不足，从而引发心绞痛或者心梗。小孩可能会上呼吸道感染、手足口病、腹泻等等。
