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本人身高一米八标准体重是多少

有货之家 有货之家 发表于2024-11-02 00:59:53 浏览271 评论0

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1. 身高一米八的男性标准体重可以通过世界卫生组织的公式计算得出:体重(公斤)=(身高(厘米)-100)× 0.7。

本人身高一米八标准体重是多少

2. 对于身高一米八的男性,标准体重=(180 100)× 0.7 = 70公斤。

3. 标准体重的正负10%范围被认为是正常体重范围,对于身高一米八的男性,正常体重范围在63公斤到77公斤之间。

4. 如果体重在这个范围之外,就可能被认为是过重或体重不足。

5. 超出正常体重范围的10%到20%被定义为体重过拿春贺重或过轻,对于身高一米八的男性,这个范围是57公斤到83公斤。

6. 如果体重超出这个范围,就可能需要采取措施调整。

7. 超过20%的体重偏差则被视为肥胖或体重不足,对于身高一米八的男性,肥胖的体重下限是52.6公斤,而体重不足的上限是85.4公斤。

8. 了解自己的标准体重和正常体重范围有助于监控健康状况,并在必要时采取适当的饮食和运动措施。