腰围的度量单位在中国传统上使用的是“尺，而在现代国际单位制中则使用“米。具体换算关系是：1米等于3尺。
“尺这个单位有着悠久的历史，它是中国传统的长度单位之一，现代的市尺定义为1/3米，即三尺等于1米。与之相似，英国的长度单位“英尺也是基于这种换算关系来定义的。
另一方面，“米作为国际单位制中的长度基本单位，起源于法国。1790年，法国科学家组成的特别委员会提出了以地球子午线的四千万分之一作为长度单位，这一建议于1791年得到法国国会的批准。米的长度标准最终在1799年根据测量结果制成，并由法国档案局保管，这根铂杆也被称为“档案米，它是最早的米定义。
要正确测量自己的腰围，可以根据不同的腰线位置来进行：
1. 低腰：在肚脐以下2英寸的位置量取腰围。
2. 中低腰：在肚脐以下1英寸的位置量取腰围。
3. 中腰：在肚脐的位置量取腰围。
4. 高腰：在肚脐以上1英寸的位置量取腰围，即腰围最细处。
