一米等于1000毫米。
解释如下：
1. 米和毫米是长度单位中的两种不同度量标准。其中，“米是一个较大的单位，而“毫米是一个较小的单位。为了弄清楚它们之间的关系，我们需要了解单位换算的基本知识。
2. 在长度单位的换算中，我们知道1米等于100厘米，而1厘米又等于10毫米。基于这种换算关系，我们可以进行如下计算：1米 = 100厘米 × 10毫米/厘米 = 1000毫米。
3. 因此，从这个换算过程中我们可以清晰地看出，一米对应的毫米数是1000毫米。这是基于国际单位制中的标准换算关系得出的结果。
4. 在进行长度单位的换算时，我们必须确保使用正确的换算关系，以避免出现错误的结果。了解这些基本的单位换算知识，有助于我们在日常生活和工作中准确地进行长度单位的转换。
综上所述，一米等于1000毫米，这是基于国际单位制中的标准换算关系得出的结论。
