书桌高度一般75至80厘米。
详细解释如下：
一、书桌高度的标准尺寸
书桌的高度通常设定在方便人们使用的同时，也要考虑到人的坐姿健康和舒适度。一般来说，书桌的高度应在75至80厘米之间。这一高度范围基本符合人体工学要求，能够保证人们在阅读或写字时的舒适度。
二、个性化需求与调整范围
虽然标准尺寸的书桌高度大致相同，但具体高度还应根据使用者的个人情况来调整。例如，对于青少年或儿童，可能需要稍微低一些的书桌高度以保护其视力及坐姿。因此，现代书桌设计通常都具有一定的调整范围，以便适应不同人群的需求。
三、健康与舒适并重
选择合适高度的书桌，不仅要考虑阅读和写字的方便性，更要注重保护使用者的健康。过高的书桌可能导致长时间弯腰或低头，容易造成颈椎和脊椎疲劳而过低的书桌则可能使写字姿势受限，不利于身体健康。因此，选择适宜高度的书桌是非常重要的。
综上所述，书桌的高度一般设定为75至80厘米，这一高度既能满足日常使用的需求，又能保证使用者的舒适度与健康。同时，根据个人的不同需求，还可以对书桌高度进行适当调整。
