桌子椅子高度一般是因人而异的，桌子的高度通常在75cm左右，而椅子的高度通常控制在在45cm左右。但具体的最佳尺寸会因使用者的身高和使用环境而有所不同。以下为您详细解释桌子和椅子的高度标准：
一、桌子的高度标准解释：
桌子的高度是根据使用者的身高和使用习惯来决定的。一般来说，标准的桌子高度在约75cm左右，这样可以确保使用者的坐姿舒适，视线水平直视电脑屏幕或书写桌面。同时，也可以根据具体使用环境的不同有所调整，例如办公室中的桌子设计可能更加标准化以满足不同员工的需求。另外，如果使用的是可调节高度的桌子，那么可以根据使用者的个人喜好和身高进行适当调整。以确保提高工作效率和舒适度。
二、椅子的高度标准解释：
椅子的高度设计同样需要考虑使用者的身高和使用习惯。大约45cm的椅子高度是常见的选择，这个高度可以确保使用者的双脚平放在地面上，腰部得到合适的支撑，避免长时间坐着带来的疲劳和不适。同时，可调节高度的椅子也是现代办公环境中常见的选择，以确保不同身高的使用者都能找到适合自己的坐姿。此外，椅子的设计还需要考虑其他因素，如坐垫的软硬程度、靠背的支撑性等，以确保使用者的舒适度。因此具体的椅子高度还应根据实际情况进行调整。此外还要注意桌椅之间的合理搭配和搭配时的高度差，以确保使用者的舒适度。总之无论是桌子还是椅子的高度设置都要符合使用者的生理特点和习惯以满足人体工程学的需求减少长时间使用带来的不适和健康风险。
