床加床垫的高度一般为45至65厘米之间。
床和床垫的高度需要结合床垫的厚度和床架的高低来进行确定。一般来说，床垫的厚度范围通常在20至30厘米之间，但也有更厚或更薄的床垫可供选择。在选择床垫时，要考虑使用者的身体状况和睡眠习惯。例如，对于习惯侧卧的人，床垫稍微软一些可能会更加舒适而对于背部疼痛或需要良好支撑的人，较硬的床垫可能更适合。在选择了床垫后，还需要根据床垫的厚度来选择合适的床架高度。通常情况下，床架会提供离地面一定距离的睡眠平台，便于上下床以及清洁和整理床铺。因此，综合考虑床垫的厚度和床架的高度，床加床垫的总高度一般维持在45至65厘米之间。
这个高度范围是为了确保使用者能够舒适地坐在床边，同时确保膝盖在床边呈90度角弯曲时的舒适性。这样的高度也有利于减轻背部和脊柱的压力。另外，选择床垫和床架的高度还应考虑房间的整体装饰风格和空间大小，以确保与室内环境的和谐统一。在选购床铺时，还可以根据个人喜好和需求定制床垫的软硬程度和床架的高度，以获得最佳的睡眠体验。
总之，床加床垫的高度应适中，既要保证使用者的舒适性，又要考虑房间的实际情况。一般来说，45至65厘米之间的床加床垫高度是一个比较合理的范围。当然，具体的高度还需根据个人的实际情况和喜好来定制。
