沙发其实从本质上讲还是椅子的一种，或者可以说沙发是装有弹簧或厚泡沫塑料等的靠背椅。在选购时常常忽略沙发靠背高度这一因素，下面就来看看科学的沙发靠背高度是多少吧。
科学的沙发靠背高度是多少
1、三种类型
那么，也就是说沙发靠背有着高靠、中靠和低靠这三种类型。为你介绍一下这三种类型的沙发靠背高度多少吧。
高靠提供腰、背和头颈三处支撑。沙发靠背高度一般为：490mm－550mm
中靠背提供腰部和背部的支撑，高度不高于颈椎点，以保证头部可以灵活地转动沙发靠背高度一般为：400mm－450mm。
低靠背提供腰部支撑，高度不高于坐姿肩胛骨的下角，以保证上肢手臂可以灵活地活动，沙发靠背高度一般为：310mm－350mm。
另外，靠背上腰部、背部、颈和头部三个支撑区域点的高度分别大约为150mm－180mm，380mm－420mm，450mm－480mm。
2、沙科学的选择
现在有很多人都喜爱比较高的靠背，其实，这样的高靠背其实并不科学哦，科学的沙发靠背高度多少呢680到720mm是合适的高度哦，人们在坐着的时候身体的力量大多都是依靠着沙发靠背，所以在这方面低沙发靠背比高沙发靠背要有着很大的优越性。
往往大家劳累了一天回到家里，当然是很想舒服的躺在沙发上了，所以说，科学的选择沙发靠背高度是的重要的，不但对自己的身体健康有影响，也对大家的舒适感产生影响。所以，大家可以按照上面介绍的，科学选择。
3、科学的沙发高度
单人沙发，宽不应小于48厘米，不然就会过于拥挤啦。大家可以根据自己的喜爱，挑选不同尺寸的沙发，质押满足这个要求就基本可以了呢。
双人或三人沙发的坐面高度与单人沙发的坐面高度标准一致，但是，坐面的宽度就要发生些变化啦。三人沙发每个人的坐面间距以45～48厘米为宜，双人沙发的坐面间距可以更大，一般为50厘米，视使用者胖瘦而定。
沙发分类
1、中式沙发
材质以硬木为主，重视木材的自然纹理和色泽，造型优美、坚固牢实，富有浓厚的中国气派。目前流行的中式沙发一般都依据我国明清家具的传统款式和结构。
2、美式沙发
美式沙发主要特点是体量大、功能性强、气派非凡，让人坐在其中如同陷入温柔怀抱一样。
3、欧式沙发
欧式沙发分古典和现代两种，欧式古典沙发气质典雅，曲线优美，花边装饰繁杂、华丽而欧式现代沙发线条简洁，色彩雅致，同样讲究工艺，适合各种风格的现代家居生活。
4、日式沙发
强调自然、朴素。日式沙发最大的特点是体量小，造型简练，适合崇尚自然、简洁的居家风格。小巧而严谨的日式沙发，也经常被选择在一些办公场所内使用。
沙发选购技巧
1、考虑大小和风格
沙发的尺寸有很多，款式也各种各样。但要注意的是，展厅给我们的视觉感都比较宽阔，如果你只是用肉眼来估测沙发的尺寸往往会产生很大的偏差，于是就会出现这样的情况，买回的沙发太大，客厅变得拥挤不堪沙发尺寸小了，和整体空间的比例失调。因此，在挑选沙发的时候，为了避免被宽阔的展厅误导，应该先了解自己客厅或卧室的面积，然后再选购合适的沙发。选择沙发时一定要注意沙发风格与整体装修风格的和谐搭调。相对于家庭的基础装修，沙发除了使用功能之外，还起到了衬托环境的作用。因此，沙发的款式和颜色一定要与家庭装修、装饰的主色调相统一。
2、看舒适度
买任何沙发都要试坐，坐的时候，要把握的是松软适宜，太松软的一定要警惕。过于松软的沙发，未必是质量有问题，但是你坐下去的时候会有“陷落感，人真的会成为“沙发土豆。过硬过软的沙发，都不适合人体正常的坐卧，会对人体的脊椎产生一定的影响。现在市面上的舒适型沙发就采用了海绵加羽绒的新型座垫，在沙发的框架底部先铺垫多层回弹力不同的海绵以保重座垫在使用过程中受力均匀，同时海绵中加入了羽绒的成分，这样就可以解决传统沙发座垫工艺中偏软或偏硬的问题，且新加入的这种羽绒在保证沙发承重的同时最大限度地满足人体舒适的需求。
3、关注细节
消费者在购买沙发时候，容易忽略细节方面的问题，比如是否有瑕疵啊，针脚是否细密，坐垫的宽度加上的比例是否合乎你的身体需要，是否和沙发整体产生和谐有些沙发脚是木头的，有些是金属的，还有些是滑轮的，这个细节要仔细检查下。主要是要结实，所谓脚下不稳，沙发坐上去也不会舒服的。还有沙发套一定要仔细检查是否易于拆卸，以方便今后在使用中的清洁。
4、看皮料
如果是真皮沙发最关键的就是要选择皮面。现在市面上流行的沙发多分为全青皮沙发和半青皮沙发，选购皮沙发时，皮面要丰润光泽，无疤痕，肌理纹路细腻，用手指尖捏住一处往上拽一拽，应手感柔韧有力，坐后皱纹经修整能消失或不明显，这样的皮子是上等好皮。
如果是布艺沙发，在选购时应注意，沙发的座、背套宜为活套结构，高档布艺沙发一般有棉布内衬，其他易污部位应可以换洗。沙发面料应当比较厚实，其克重在300克／平方米以上的较为经久耐用，而且必须确保磨擦12000次以上表面不起球。若是进口高档面料还具有抗静电、阻燃、抗撕裂强度等功能。买布艺沙发要选择面料经纬线细密平滑，无跳丝，无外露接头，手感有绷劲的。
5、看沙发内泡沫海绵填充物
填充物主要指海绵，海绵按弹性分高弹、高弹超软和中弹三种。中弹海绵一般做靠背和扶手部分，高弹和高弹超软海绵做座位部分，高档沙发坐垫应使用密度在30公斤／立方米以上的高弹泡沫海绵，背垫应使用密度25公斤／立方米以上的高弹泡沫海绵。作为消费者可以坐下来亲身感受一下舒适度。一般情况下，人体坐下后沙发坐垫以凹陷10厘米左右为最好。
6、品牌比较
消费者在选购时应尽量选择知名度、美誉度较好的企业生产的沙发。因为品牌一般是消费者在长期使用中认同的，其质量稳定、返修率低、保修期长、且售后服务有保障。学会了挑选沙发的六个绝招，就能确保你挑选到质量好的沙发。但至于沙发的基调、色彩等方面，则要因人而异了。
