办公最好的层高在3米至3.5米之间。
解释如下：
一、适宜办公的层高范围
办公建筑的层高选择对于工作环境和员工的舒适度至关重要。一般来说，办公建筑的层高过高或过低都会对工作产生一定影响。经过多方面的研究和实际经验，普遍认为办公建筑的层高在3米至3.5米之间较为理想。这一高度既能保证室内良好的空气流通，又能满足员工的心理需求，创造舒适的工作环境。
二、层高与空气流通的关系
适当的层高可以保证办公室内的空气流通，避免因层高过低导致空气不流通，进而引发闷热、压抑的感觉。同时，合理的层高还可以减少空调等设备的能耗，达到节能的效果。
三、层高与员工舒适度
从员工的角度来看，适当的层高可以带来舒适的工作环境。过高的层高可能会导致员工心理上不安全感和能量的消耗而过低的层高则会使人感到压抑和不适。因此，办公建筑的层高设计应该兼顾实用性和员工的心理需求。
四、综合因素考虑
在实际设计中，还需要综合考虑其他因素，如办公设备的布局、建筑物的结构、地域气候等。在确定办公建筑的层高时，应根据实际情况进行综合考虑，以设计出最符合需求的办公环境。
总的来说，办公建筑的层高设计需结合实际情况进行综合考虑。在满足基本功能需求的同时，还要兼顾员工的心理需求和舒适度，创造出一个良好的办公环境。
