1. 床的高度选择因人而异，一般以稍高于睡眠者的膝关节为宜。对于东方人而言，床的高度一般在300毫米左右，加上床垫后，整体高度在500至600毫米之间为最佳。
2. 床边的高度以45厘米为宜，或者以使用人的下肢为评价标准，稍高1至2厘米都有利于身心健康。过高的床可能导致难以融入，过低则容易受潮。
3. 床垫的选择应考虑床的高度。一般箱体床的壳体高度在40至50厘米，因此建议购买薄一点的床垫，以免加上床垫后床体高度超过60厘米，影响坐姿舒适度。
4. 对于身高较高的人群，选择床垫时应特别注意。一般建议购买15厘米以下的棕垫，睡稍硬一点的床垫对身体更有益。
5. 在选择床垫时，应考虑床的具体情况。一般标准的床垫厚度为25厘米，但如果床有硬包等特殊设计，需要根据实际情况选择床垫高度。
6. 购买床垫时，应避免选择置入款的床垫，以免影响床垫的舒适度和使用寿命。
7. 高箱床和低箱床的高度分别一般在45厘米和35厘米左右，但具体选择还需根据个人身高和坐姿舒适度来决定。
8. 对于没有壳体的床，床体高度一般在25厘米以上，可以选择20至30厘米厚的床垫。这类床垫有多种样式，如棕簧双用、天然乳胶床垫、纯簧床垫等。
9. 选择床垫时，建议选择知名品牌的产品，以确保质量和使用效果。
