卧室床的适宜高度通常为约床垫面离地面高度在大约五十至七十公分之间。关于卧室床高度的具体说明，可大致分为以下几点：
首先，选择适宜的床的高度应当考虑到个人的身体状况和生活习惯。床的高度主要根据床垫和床板总高度来计算，这与人体的身体尺寸以及使用者的偏好相关。如果床垫过低，可能会影响舒适度或床垫的正常使用，而过高的床则可能对老年人的关节和活动带来不便。一般情况下床垫和人体的高度对于选择床铺的高低都有很大关联作用。具体来说，正常单人床的宽度大概是床垫部分的高度加周边框的公分值左右，其中床垫部分的高度需要根据个人的喜好来定夺。年轻人对床的要求并不是太高，在几十厘米到上百厘米不等均可使用，所以关于年轻人关于床铺高低的需求比较高且个性化选择也多样化。与此同时也有需要考虑的一些问题点如下。总的来说应该做到整体环境的协调性根据个人身体状况来决定卧室床的舒适性和方便性选择合适的床铺。综合各种因素得出合适的床铺高度是比较合适的做法。例如要考虑整体环境包括床周围是否设有其他家具或设施如柜子等、床垫的选择等等，选择床铺高度应该尽可能确保人们能够轻松地上床和离床而不感到疲劳或困难等这些因素的考虑有助于保证使用者使用卧室床时的舒适度和便利性。这些因素的考虑有助于保证卧室床的使用体验。
综上所述，卧室床的高度应根据个人生活习惯和身体状况来选择合适的床垫和床板高度，以确保舒适度和便利性。同时也要注意整体环境的协调性，避免过高或过低的床铺给使用者带来不便。以上信息仅供参考，实际购买时应结合自身需求选择适合的床铺高度。
