书桌椅子高度标准尺寸因人而异，但通常合适的尺寸范围如下：
书桌高度：标准尺寸约为75至80厘米。这一高度范围适合大多数人使用，确保用户坐着时视线水平，避免长时间使用造成疲劳。具体高度应根据使用者的身高和习惯来确定，以保证使用时的舒适性和健康。一般来说，可调整高度的书桌更受欢迎，以适应不同人群的需求。合适的桌面斜角也需考虑，宜控制在稍小于水平状态的位置。
椅子高度：应与书桌高度相匹配，通常介于45至50厘米之间。合适的椅子高度应确保用户坐在上面时双脚能平放在地面上，大腿与地面平行，保持正确的坐姿。如果椅子过高或过低，长时间使用可能导致背部和颈部不适。此外，椅子的靠背设计也很重要，应为使用者提供支撑，减少疲劳感。同时，扶手部分也应考虑在内，对于经常需要倚靠休息的用户来说尤为重要。
合适的书桌和椅子高度有助于减少长时间使用带来的疲劳和不适。过高的书桌可能导致视线向上倾斜，增加颈部压力而过矮的桌子则可能使膝盖过度弯曲。椅子过高或过低也可能导致坐姿不正，影响脊柱健康。因此，在选择书桌和椅子时，建议根据个人身高和使用习惯来调整其高度以达到最佳的舒适度。此外，注意选择合适的质量稳固且结构稳定的桌椅以保障使用的安全稳定。具体的适宜尺寸应根据具体情况来选择调整并结合用户习惯和喜好来实现最优配置以达到最佳的使用体验。
