较佳距离一般为电视机屏幕对角线长度的3至4倍左右。
观看距离=液晶电视对角线距离X3。就拿55英寸电视来说，对角线距离是55×2.54(1英寸等于2.54厘米)，较终算出的结果是4.19米。
一般电视屏幕中心点离地高度在1米以上，也就是说人稍微抬头看节目比较好。首先要确定电视机与人眼睛的直线距离。电视机对角线的五倍是视力正常的人较适合的观看距离。同时，人靠在椅背上微微抬头，时间长了也不容易疲劳，保护视力。
1、距离。看电视一定要保持一定的距离，尤其是小孩眼睛还没有完全发育，离的太近眼睛容易过早的近视。
2、时间。看电视时间不易太长，众所周知，电视是有福的，现在虽然许多厂商打着无辐电视的招牌大概也是骗不了现在聪明的人类的。因为有光就会有辐，电视机只要是开着就会有光，那么辐自然而然会存在。
3、内容。看电视必须有选择的看，什么样的人适合看什么样的内容。现在许多小孩早恋我觉得就是过早地看了不该看的爱情片。面对电视内容越来越丰富，对人的影响也将会越来越大，所以不同年龄层次的人要选择不同的内容观看。
4、新闻。对于新闻来说其实我觉得不管任何人看看为益，一方面可以了解国家动态，地方动态，而且还可以培养爱国爱家的精神。
5、用心。看任何电视都必须认真去看，因为每一种电视节目都会告诉一个道理，或者是告诉一种方法。只要用心去看，那么就会让学到很多进步很快，而不是为了看电视而看电视。
确定好电视尺寸后，接下来就可以定安装高度了，如果安装高度不合适，视觉上面容易感觉疲劳。较佳尺寸为电视的核心线和观看者落座后的眼睛齐平，或者略高10-20厘米即可。沙发的高度也非常重要，坐在沙发上和视线偏低5-10厘米为宜。即使长久观看也可以保持眼睛不疲劳。
高度不易过低或者过高的话，由于人的视线会自然向下，太高的话在观看时要不自觉抬头，容易眼睛疲劳，还会加抬头纹。
