床加床垫的高度一般为45至65厘米之间。
详细解释如下：
床的高度根据房间空间和个人的需求有所调整，再加上床垫的厚度，总高度必须保证适应使用者的身体特点和生活习惯。床垫的主要作用是保证舒适度并确保睡眠质量。床垫的合适厚度通常为单人床垫约厚十几厘米至三十几厘米不等，再加上床本身的高度后，一般在常规使用场景下理想的总高度介于膝盖和小腿之间，以确保床垫能支撑腰部和背部，并保持良好的睡眠姿势。具体数值需要根据个人需求、房间的实际情况以及床的款式来综合考虑。对于老年人而言，床加床垫的高度应该相对较低一些，便于上下床活动。而对于年轻人来说，由于他们通常具有更高的身体弹性，因此床高可以适当增加。另外，房间的空间大小也是决定床高度的重要因素之一，如果空间允许，可以适当增加床的高度以保证舒适性和方便性。总的来说，选择床和床垫的总高度时，一定要考虑到使用者的身体特点和房间的实际条件。确保既舒适又安全。
