睡眠对于每个人来说都至关重要，一个好的床垫带给您不仅仅是一个好的睡眠还能让您更加的健康，而大家在选购床垫时不应该只关注材质，还需要考虑床垫厚度，那么床垫厚度多少合适下面我们将为大家带来床垫厚度标准介绍，以作大家选购时的参考之用。
床垫厚度多少合适
床垫的厚度一般分为薄、厚和加厚三种，一般我们的小孩子睡得床采用的是比较薄的床垫，这样有利于孩子脊椎的纠正和发育。一般的家庭使用的床垫厚度为厚的，这样既舒适又不会特别的软，让人能够全省新的放松，拥有一个好的睡眠。床垫厚度为加厚的就是有特殊需要的人使用，像是生病常年卧床的人，比较厚的床垫，床垫会更加的软。
大家在购买床垫时候，一定要注意床垫厚度，以及床的大小。一般床垫厚度则是需要根据自己的需要，很多人都认为睡硬板床很好，其实这是一个错误的观点，床垫厚度不够，床垫就太硬，就会影响脊椎的健康。像是一些腰脊椎痛的人，就不能谁硬板床，会导致病情的恶化的。
床垫厚度也不是说越厚越好，一般比较的厚的床垫的厚度为22厘米左右，婴儿床垫厚度为3厘米左右，充气床垫厚度为二十几厘米，而常见的弹簧床床垫的厚度为十几厘米。如果是床垫厚度太厚，这张床就太软，让脊椎处于弯曲状态，让腰部周围的肌肉得不到放松，一直处于被动拉紧状态。睡在这种床上，早上起床后，就会感到腰背酸痛而没有力气，时间久了，就会对我们的腰部造成损害。若是小孩子长期睡这样的床会造成他发育不良，影响孩子的健康。
乳胶床垫是现在新型的保健床垫，它的厚度对我们的睡眠有着直接的关系。乳胶床垫厚度选择对了，您将有个好的睡眠，健康的身体。若是选择的乳胶床厚度没有选对，那么可能会影响您的身体的健康，让您的生活没有活力。只有适合自己的才是最好的。我们应该在选择乳胶床垫是应正确的选择乳胶床垫的厚度，让您有一个好的睡眠，在工作，生活能够经历充沛。
乳胶床垫厚度有多种，薄的只有三厘米，厚的有二十多厘米。乳胶床垫与一般床垫一样，不是越厚就越好，也不是越薄就越好，所以床垫的厚度得适中，只要床垫能够将你的身体承托，曲线不变形就好。经科学验证，一般的乳胶床垫在达到十几厘米的时候就能够达到人体所需要的承托力和舒适度了。随着乳胶床垫的加厚，它就会变得更加的柔软，但是当达到二十几厘米的时候，它的变化就逐渐的变小了，所以乳胶床垫厚度为十几厘米就最为合适。
