金银花是一种常见的植物，既可作为中药材，也可泡水饮用，具有多种功效。金银花被广泛认知为具有清热解毒的作用，对于治疗风热感冒疗效显著。许多人习惯日常饮用金银花水，然而，尽管金银花的药用价值很高，使用时需特别注意用量。
金银花煎汤内服的标准用量通常在10至30克之间。金银花性质偏寒，味道甘甜，主要归入肺、心、胃经，能够清热解毒，凉散风热。它适用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒和温病发热等症状。金银花自古以来就被誉为清热解毒的佳品。现代药理实验证明，金银花具有抗菌、抗病毒、增强免疫、抗炎解热等功效。金银花含有丰富的微量元素和化学成分，以及活性酶，具有抗衰老、防癌变、强身健体的作用。然而，因其性寒，脾胃虚寒、腹泻便溏者应避免长期饮用，体质虚弱者需谨慎使用。
经常饮用金银花水对身体有以下益处：
1. 清热解毒：金银花茶的清热解毒特性最为显著，适合治疗热证，如口臭、口干舌燥、口舌生疮、热性湿疹等症状。
2. 抗菌作用：金银花中的有效成分能抑制多种细菌，如溶血性链球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等，有助于预防相关疾病，如扁桃体炎、霍乱肠炎。
3. 免疫调节：金银花茶能调节免疫力，促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬能力，从而提升免疫力。
4. 降血脂作用：药理研究表明，金银花有助于降低血浆中胆固醇含量，对预防高血脂引起的心血管疾病具有一定的保健效果。
