方法/步骤
1洗手：坚持每天勤洗手，不仅可以减少身上携带的静电，也可以减少本身携带的细菌。每天多多洗手，有益无害。
2消除静电：可以将手在墙壁上抹几下消除静电，或者用钥匙等小器件，用棉抹布去触碰大门，床栏，水龙头等部位消除静电。
3全棉内衣：去买一件全棉内衣穿在身上，既能保暖，又能避免像我一样脱衣服惊现静电的情况。
4.勤洗脸：电视，电脑，手机等电子产品是大家天天使用的。这些产品携带大量静电荷。所以使用时间到达一小时后离开去洗个脸，一来可以清爽自己充沛精力，更加投入的进入工作或者娱乐中二来可以让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，减少自身特别是皮肤表面携带的静电荷。
5洗澡换衣：这个是生活常识了，勤洗澡勤换衣，是个人卫生的要求。周期性的洗澡换衣，可以保证自身的卫生清洁，减少感染细菌疾病的几率，更对消除自身静电有良好的效果。
6降低温度：当室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。因此，每当低湿天气出现时，可以在家里洒些水，或者放置一两盆清水在室内，保证室内温度。
7多吃水果：吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，在补充身体能量的同时也能减少自身携带的静电。
