好处：夏天降温冬天保暖，不会产生疲劳感，椅垫可以使身体坐姿稳定。坏处：容易得各类疾病。
夏季坐垫，冰丝、亚麻等材质，都具有吸汗和透气性高的特点，长时间坐上，不会难受。 冬天坐垫以保暖为主，毛毛的坐垫很然人喜欢。椅垫可以使体重在坐骨隆起部分和臀部产生的压力分布比较均匀，不会产生疲劳感。坏处：1、导致菊部地区发生病变，例如痔疮等。2、屁股长期出汗、高温、透气不良，会引发湿疹等皮肤病。
选购坐垫需要考虑的因素：坐垫长宽尺寸选择和坐垫厚度选择。
推荐坐垫的类型：冰垫冰垫，麻将席坐垫，记忆棉坐垫，乳胶坐垫，空气纤维坐垫，蜂窝坐垫，护腰坐垫。
