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鹰嘴豆的食用方法鹰嘴豆怎么吃

有货之家 有货之家 发表于2024-11-13 07:48:57 浏览479 评论0

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1、鹰嘴豆豆浆:将鹰嘴豆清洗干净后,浸泡24小时,然后与清水一起放入豆浆机中,选择豆浆模式进行制作。制作完成后,可加入适量白糖调味。

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2、鹰嘴豆煎饼:将鹰嘴豆加工成粉,与面粉混合,加入西葫芦细丝、盐和鸡蛋调成面糊。在平锅中加油,将面糊摊成饼状,煎至两面金黄即可。

3、鹰嘴豆粥:将鹰嘴豆与其他杂粮如高粱米、大黄米、紫米和红小豆等一起煮成粥,煮好后可加入白糖调味。

4、鹰嘴豆煮食:将鹰嘴豆提前浸泡5到6小时,加入花椒、香叶、生姜和盐等调料,一起煮制。煮开后煮半小时,再浸泡3到4小时,使其入味后即可食用。