个人所得税返还流程如下：
1、准备申请材料：准备好相关申请材料，包括个人所得税申请退税表、个人所得税完税证明、银行卡等
2、到税务机关办理：持相关材料到当地税务机关办理个人所得税退税手续，填写个人所得税申请退税表并提交相应证明材料
3、税务机关审核：税务机关将审核提交的材料，如确认纳税人所缴纳的个人所得税金额超出其应纳税额，则会批准其退税申请
4、领取退税款项：纳税人在收到税务机关批准后，需要到指定的银行领取退税款项，或者选择将退税款项直接打入其指定银行卡中。
个人所得税需要满足以下条件：
1、有应税所得：个人所得税是针对个人从各种经济活动中所取得的各种收入和财产性利益而征收的税金，需要有应税所得
2、属于居民个人：个人所得税适用于居民个人，非居民个人所得税另有规定
3、达到起征点：个人所得税有起征点，超过起征点的部分才需要缴纳个人所得税
4、按照法定税率计算：个人所得税按照法定税率计算并缴纳给国家财政。
综上所述，个人所得税的退税申请需要在指定时间内进行，具体时间和政策以当地税务机关的规定为准。同时，需要认真填写申请表和提供相应证明材料，确保申请的准确性和有效性。
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