1. 高温消毒法：螨虫对高温非常敏感。将床上用品放入洗衣机中，选择高温洗涤模式彻底清洗，可以有效杀死螨虫。如果没有高温模式，可以将床上用品在热水中浸泡30分钟，然后进行晾晒干燥。
2. 日晒消毒法：螨虫不喜欢干燥的环境。将床上用品放在阳光下曝晒2-3小时，可以有效去除螨虫。
3. 冷冻消毒法：如果床上用品不适宜高温清洗，可将其放入冰箱冷冻室冷冻24小时，以杀死螨虫。这种方法适用于如羽绒被等不宜高温清洗的床上用品。
4. 紫外线消毒法：紫外线具有杀菌消毒的作用。使用紫外线消毒灯对床上用品进行照射30分钟左右，可以有效去除螨虫。
5. 酒精消毒法：使用酒精喷雾对床上用品进行喷洒，可以有效杀死螨虫。将酒精倒入喷雾瓶中，喷洒在床上用品上，然后晾晒干燥即可。
日常保养床上用品的方法：
1. 定期清洗：床上用品应每季度清洗一次，以保持其干净和卫生。使用温和的洗涤剂和温水进行清洗，避免使用漂白剂和强力洗涤剂。
2. 避免阳光直射：床上用品应避免长时间暴露在阳光下，以免颜色褪变和损坏。
3. 避免摩擦：避免将床上用品与其他物品剧烈摩擦，以免损伤织物。
4. 定期翻转：定期翻转床上用品，以确保填充物的均匀分布，延长使用寿命。
5. 储存干燥：将床上用品储存在干燥通风的地方，避免潮湿和霉菌滋生。
6. 避免使用热水：床上用品不宜使用热水清洗，以免填充物变形和损伤织物。
7. 定期更换：定期更换床上用品，以保持卫生和舒适。一般建议床上用品每3-5年更换一次。
