可以进行提取的。
一、了解提取条件
在长沙公积金封存后，提取前首先需要了解并确认自己是否满足提取条件。一般来说，以下几种情况可以申请提取公积金：购买、建造、翻建、大修自住住房偿还购房贷款本息租赁自住住房离休、退休完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系出境定居享受最低生活保障其他符合规定的情况。
二、准备相关证明文件
根据个人情况，准备相应的证明文件。例如，购房提取需要提供购房合同、房屋所有权证等相关证明租房提取则需要提供租房合同、房租支付凭证等。
三、填写提取申请表
前往长沙市住房公积金管理中心或指定的办理网点，领取并填写公积金提取申请表。在填写申请表时，应确保信息的准确性和完整性。
四、提交申请并等待审核
将填好的申请表和相关证明文件一并提交给办理网点的工作人员。工作人员会对提交的材料进行审核，确认无误后，会告知提取申请的受理情况。
五、办理提取手续
如果提取申请获得批准，可以按照工作人员的指引办理后续的提取手续。一般来说，提取的公积金会打入申请人指定的银行账户中。
综上所述：
长沙公积金封存后，如果满足提取条件，可以按照规定的步骤进行提取。提取过程中，需要准备相应的证明文件，并填写提取申请表。提交申请后，等待审核并办理提取手续。
法律依据：
《住房公积金管理条例》
第二十四条规定：
职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额：
（一）购买、建造、翻建、大修自住住房的
（二）离休、退休的
（三）完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的
（四）出境定居的
（五）偿还购房贷款本息的
（六）房租超出家庭工资收入的规定比例的。
