1. 将电线挂在耳朵上：首先，您可以将耳机线挂在耳朵上。而不是直接将耳机插入耳道，可以让耳线从耳后垂下，这样可以在耳机线轻微拉动时，有效防止耳机脱落。
2. 牢固地放进耳朵：您还可以将耳机牢固地放入耳朵。耳机应该紧贴耳道，如果耳机不能舒适地戴在耳朵里，您可能需要更加用力地将它们放入耳道。在放入每个耳机时，可以用一只手轻轻拉伸耳垂以打开耳道，然后松开，使耳腔在耳机周围形成紧密密封。
3. 使用耳机随附的附件：不要忽视耳机随附的硅胶耳塞，尝试不同的尺寸，找到最适合您的耳塞。每个人的耳朵可能大小不一，可能需要使用两种不同尺寸的耳塞，这样可以有效防止耳机脱落。
4. 注意事项：清洁耳朵时要注意，耳垢堆积会导致佩戴耳机时不适甚至脱落。使用棉签清洁耳朵时，不要用力推入，以免将耳垢推到耳膜上，造成堵塞，并可能导致佩戴耳机时的不适。
