1. 跳远成绩的测量是从起跳线前端到运动员身体接触沙坑中最后一个痕迹的垂直距离。
2. 在室内环境下，可以使用专门的测量设备来测定立定跳远成绩。这种设备能够提供准确的数据，并帮助识别运动员是否在跳跃中出现违规行为，如踩线。
3. 当运动员在立定跳远中双脚同时落地时，以后脚接触的点作为测量成绩的参考点。
4. 在进行跳远时，需要注意以下规则：起跳前脚部不得超越起跳线落地后应向前走出测试区域，不可向后或两侧离开起跳后完全离开地面的瞬间开始计算落点，身体任何部分接触地面即视为落点距离起跳线最近的自然落点将被用来计算成绩从该落点垂直向起跳线作一条直线，该线段的长度即为跳远成绩。
5. 为了保持成绩的准确性，运动员需要在落地时保持稳定，避免向后跌倒，因为这样会导致测量成绩的点离起跳线过近，从而影响成绩的准确性。
来源：百度百科-跳远
