首先，确保设备已连接电源，预热仪表约10分钟。
操作步骤如下：将人造下颏支架滑动至最高点，然后将安全帽正确佩戴在模拟头模上，将下颏带穿过支架轴，调整至下颏带紧贴人造下颏。接着，按下力值仪表的键，清空当前读数和最大载荷记录。
设定试验时间至1分钟，按下"计时开始"键，开始计时。以150N/min±10N/min的恒定速度转动滑轮，使支架缓慢下降，施加载荷至150N。当时间达到1分钟，停止计时并再次按下"计时停止"键，清除当前时间。
对于30分钟的试验，再次设置时间并按下"计时开始"，以20N/min±2N/min的速度施加载荷，直到下颏带断裂或出现松动（当支架分离高度超过安全帽佩戴高度时视为松动）。记录下断裂或松动时的最大载荷，通过仪表查看并可能删除此次试验数据。
每次试验完成后，只需重复步骤2-5进行下一轮测试，完成所有测试后，关闭电源开关以结束操作。
