实木地板的铺设方法有以下几种：
1. 直铺法：这是最简单、成本最低的实木地板铺装方法，即将实木地板直接铺设在地面找平层上。这种方法的优点是施工简单，成本低，但需要保证地面找平层的平整度和光滑度，否则会影响实木地板的铺设效果。
2. 对角铺法：这是一种类似于直铺法的实木地板铺装方法，不同的是在靠近墙角的地方留出两个空格，这样可以使房间看起来更宽阔、更开放。这种方法的优点是美观大方，但需要较高的技术水平和经验，否则难以保证实木地板的平整度和稳定性。
3. 自由铺法：这是一种比较自由的实木地板铺装方法，可以根据需要自由组合不同长度和宽度的实木地板，以达到不同的装饰效果。这种方法的优点是灵活多变，但需要较高的技术水平和经验，否则难以保证实木地板的稳定性和平整度。
4. 人字铺法：这是一种比较传统的实木地板铺装方法，即将两块相邻的实木地板以人字形排列，形成一定的角度。这种方法的优点是美观大方，但需要较高的技术水平和经验，否则难以保证实木地板的稳定性和平整度。
5. 鱼骨铺法：这是一种比较特殊的实木地板铺装方法，即将实木地板按照鱼骨形排列。这种方法的优点是美观独特，但需要较高的技术水平和经验，否则难以保证实木地板的稳定性和平整度。
无论采用哪种实木地板铺设方法，都需要保证地面找平层的平整度和光滑度，以及实木地板的质量和尺寸。同时，在施工过程中需要注意安全，避免出现意外情况。
